筋トレの成果ってどのくらいで出るんだろう???

 

筋トレを初めて数か月経った今、

自分の筋肉に問いかけてみた。

 

成果が出ていると言えば出ている、

けどこのくらいの変化で成果が出ていると言えるのか?

もっと成果が出ているのが普通なんじゃないだろうか???

 

・筋トレの成果が出るまでにはどのくらいの期間がかかるの?

・筋トレの成果をもっと高めるためにはどうすればいいの?

 

ちょうど今日は僕の筋トレの師匠『マッスル加藤』と食事の予定がある。

せっかくだ、この筋トレする者にとっての永遠の課題(エターナル・テーマ)を投げかけてみよう!

 

そう考えながら、マッスル加藤との待ち合わせ場所『筋肉食堂』へと僕は向かってた。

 

マッスル加藤

やぁ、来たね。茂手田井クン!

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