モテる筋トレの極意「モテたいやつはちょっと来い」byマッスル加藤

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ダンベル筋トレメニュー!5種のメニューで至れ!モテボディ!

ダンベルを使った筋トレのメニューってどういうことをすれば効果的なんだ?

 

モテボディへの渇望でダンベルを衝動買いしたはいいものの、

どんな筋トレのメニューを組めばいいのか分からないぞ……

 

こんな時は僕の筋トレの師匠『マッスル加藤』に聞くしかない!

 

・どんなふうに筋トレすれば筋肉がつくのか?

・ダンベルを使って行う筋トレのオススメメニューは何か?

 

今日はこの質問をマッスル加藤のはち切れた筋肉に

思いっっっきりぶつけてみよう!

と考えながら、僕はマッスル加藤がいる市民体育館のジムに向かっていた。

 

 

マッスル加藤

フン!フン!フン!フン!フン!フゥゥゥゥゥン!

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筋トレメニュー【自宅編】重点的に鍛えるべき箇所は4つでいい!

筋トレメニュー【自宅編】

今日は、単刀直入にこれを知りたい!

 

・自宅で出来るオススメの筋トレのメニューを知りたい!

・筋トレのメニューって自宅・ジム問わずどう組めばいいんだ?

 

 

何が何でもこの質問を僕の筋トレの師匠『マッスル加藤』に聞かなければならい!

その理由が、僕にはある!

 

僕は意気込んで、マッスル加藤がいるの市民体育館のジムへと向かっていた。

 

マッスル加藤

フシュゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ

 

茂手田井

!?

マッスル加藤が宙に浮いている!? 遂に人の限界を超えたのか?

いや、違う? よく見ればあれは……懸垂か?

あまりにも綺麗なフォームのゆったりとした懸垂で

マッスル加藤が宙に浮いているように見えてしまった!!!

 

 

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